La piccola Martina.
Sta arrivando la primavera… e con lei tornano l’aria più mite e gli allenamenti di corsa! Anche quest’anno vorrei arrivare a correre in poco tempo 10 chilometri, scrivendo qui alcune riflessioni personali e prestando sempre attenzione a non farmi del male inutilmente! [leggi tutto l'articolo...]
Vittoria
Corpo, che freme movimento e in tensione riempie spazi fino al limite del suo respiro, [leggi tutto l'articolo...]
La piccola Martina
Ecco una semplice tabella di allenamento e qualche riflessione per arrivare a correre in poco tempo 10 chilometri! [leggi tutto l'articolo...]
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